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便秘口臭有关系吗

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王燕
王燕 主任医师
郑州大学第五附属医院
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便秘与口臭存在关联,便秘导致食物在肠道内滞留时间延长,细菌分解食物残渣产生大量气体,气体通过口腔排出形成口臭。便秘还可能引起腹胀、食欲不振等症状。便秘通常由饮食不当、缺乏运动、药物副作用等原因引起,食物长时间停留肠道,细菌分解蛋白质和碳水化合物产生气体。长期便秘会减缓肠蠕动,使大便干燥,发酵产生更多气体,刺激肠黏膜分泌更多液体,加重腹胀和食欲不振。若出现便秘,应及时就医,并通过调整饮食结构,增加膳食纤维摄入,如燕麦、红薯等,同时适当运动,如慢跑、游泳,以促进胃肠蠕动。

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