高血压产妇的护理措施包括密切监测血压、合理用药、调整饮食和生活方式。高血压产妇需要定期测量血压，必要时使用降压药物，同时注意低盐饮食和适度运动，以降低并发症风险。
1、密切监测血压。高血压产妇应每天定时测量血压，尤其是在早晨和晚上，记录血压变化。如果血压波动较大或持续升高，需及时就医调整治疗方案。家庭自测血压时，应选择经过认证的电子血压计，并确保测量姿势正确。
2、合理用药。医生会根据产妇的具体情况开具降压药物，如拉贝洛尔、硝苯地平或甲基多巴。这些药物对胎儿影响较小，但需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量或停药。用药期间需定期复查肝肾功能，确保药物安全性。
3、调整饮食。高血压产妇应遵循低盐饮食，每日盐摄入量控制在5克以下。多食用富含钾、镁的食物，如香蕉、菠菜和坚果，有助于调节血压。同时，减少高脂肪、高糖食物的摄入，避免体重过快增加。
4、适度运动。产妇可在医生指导下进行轻度运动，如散步、孕妇瑜伽或游泳，每次30分钟，每周3-5次。运动有助于改善血液循环，降低血压，但需避免剧烈运动或过度疲劳。运动时注意补充水分，避免脱水。
5、心理疏导。高血压产妇可能因担心胎儿健康而产生焦虑情绪，家人应给予充分支持和理解。必要时可寻求专业心理咨询，学习放松技巧，如深呼吸、冥想或听轻音乐，缓解心理压力。
6、定期产检。高血压产妇需增加产检频率，密切关注胎儿发育情况和胎盘功能。医生可能会建议进行胎心监护、B超检查或羊水穿刺，以评估胎儿健康状况。如有异常，需及时采取干预措施。
高血压产妇的护理需要综合多方面措施，包括血压监测、药物治疗、饮食调整、适度运动和心理疏导。通过科学管理和家庭支持，可以有效控制血压，降低母婴并发症风险，确保母婴健康。
