病毒感染导致的小儿腹泻病可通过加强手卫生和饮食管理有效预防和治疗。5岁儿童免疫力较弱，病毒容易通过接触传播，因此保持手部清洁是首要措施。治疗以补液为主，防止脱水，同时调整饮食，避免加重肠道负担。
1、病毒感染是小儿腹泻的主要原因之一，常见病毒包括轮状病毒和诺如病毒。这些病毒通过污染的手、食物或水传播，儿童由于免疫系统尚未发育完全，更容易感染。手卫生是切断传播途径的关键，饭前便后、外出回家后应使用肥皂或洗手液彻底清洁双手，避免病毒进入体内。
2、腹泻期间，儿童容易因大量水分和电解质丢失而脱水，需及时补充水分和电解质。口服补液盐是首选，可根据医生建议按比例调配。如果症状严重，如持续高热、呕吐或脱水明显，需立即就医，必要时进行静脉补液治疗。
3、饮食调整对缓解腹泻症状至关重要。腹泻期间应避免高糖、高脂肪和难消化的食物，如甜食、油炸食品和乳制品。建议选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸熟的蔬菜和香蕉。少量多餐，避免一次性进食过多，减轻肠道负担。
4、药物治疗需在医生指导下进行。止泻药如蒙脱石散可吸附肠道内的病毒和毒素，缓解腹泻症状；益生菌如双歧杆菌和乳酸菌可帮助恢复肠道菌群平衡，促进肠道健康；必要时可使用抗病毒药物，但需严格遵医嘱。
5、家庭环境消毒也很重要，尤其是儿童经常接触的玩具、餐具和桌面。使用含氯消毒剂或75％酒精进行清洁，减少病毒残留。同时，避免与腹泻患儿共用餐具或毛巾，防止交叉感染。
预防和治疗小儿腹泻病需从手卫生、饮食管理和药物治疗多方面入手，保持环境清洁，及时补液，必要时就医，确保儿童健康恢复。
