肛裂每天大便都疼，通常是由于肛门皮肤或黏膜撕裂引起的疼痛和不适。治疗肛裂的关键在于缓解疼痛、促进伤口愈合和预防复发。可以通过调整饮食、药物治疗和改善排便习惯来缓解症状。
1、调整饮食
高纤维饮食是缓解肛裂疼痛的重要方法。纤维能软化大便，减少排便时的摩擦和压力。建议每天摄入25-30克膳食纤维，来源包括全谷物、蔬菜和水果。例如，燕麦、红薯、菠菜和苹果都是不错的选择。同时，多喝水有助于保持大便柔软，每天饮水量应达到1.5-2升。
2、药物治疗
药物治疗可以缓解疼痛和促进伤口愈合。常见的药物包括：
- 局部麻醉药：如利多卡因凝胶，能暂时缓解疼痛。
- 硝酸甘油软膏：有助于放松肛门括约肌，改善血液循环，促进愈合。
- 口服止痛药：如布洛芬或对乙酰氨基酚，可减轻炎症和疼痛。
3、改善排便习惯
避免用力排便和长时间蹲厕是预防肛裂复发的关键。建议养成定时排便的习惯，避免憋便。如果排便困难，可以尝试使用温水坐浴，每天2-3次，每次10-15分钟，有助于放松肛门肌肉，缓解疼痛。
4、手术治疗
对于反复发作或严重的肛裂，可能需要手术治疗。常见的手术方式包括：
- 肛门内括约肌切开术：通过部分切断肛门内括约肌，减少肛门压力，促进愈合。
- 肛裂切除术：切除肛裂周围的瘢痕组织，促进新鲜组织生长。
- 肉毒杆菌注射：通过注射肉毒杆菌毒素，暂时麻痹肛门括约肌，减轻疼痛和促进愈合。
肛裂虽然常见，但通过合理的饮食、药物和生活方式调整，大多数患者可以缓解症状并促进愈合。如果症状持续或加重，应及时就医，避免发展为慢性肛裂或引发其他并发症。
