肛裂出血可通过温水坐浴、局部用药、调整饮食、手术治疗等方式缓解。肛裂通常由便秘、分娩损伤、炎症刺激、肛门括约肌痉挛等原因引起。
每日温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肛门括约肌痉挛,减轻疼痛和出血症状。水温控制在40℃左右,每次持续10-15分钟。
可使用硝酸甘油软膏、地奥司明乳膏、利多卡因凝胶等药物缓解症状。硝酸甘油软膏有助于松弛肛门括约肌,地奥司明可改善微循环,利多卡因具有局部麻醉作用。
增加膳食纤维摄入,多饮水,保持大便通畅。建议每日摄入25-30克膳食纤维,可食用燕麦、火龙果、西蓝花等富含纤维的食物。
对于慢性肛裂或保守治疗无效者,可考虑肛门内括约肌切开术、肛裂切除术等手术方式。手术可有效解除括约肌痉挛,促进裂口愈合。
肛裂患者应避免久坐久站,保持肛门清洁干燥,便后可用温水清洗。如出血持续或加重,应及时就医检查。