喉咙息肉术后需注意嗓音休息、伤口护理、饮食调整、药物使用及定期复查。术后恢复期需避免声带过度使用，防止伤口感染，促进黏膜修复。
1、嗓音休息：
术后7天内需严格禁声，避免说话、咳嗽或清嗓等动作。声带处于水肿期时发声可能造成缝线断裂或创面出血，2周后可逐步恢复轻声交流，1个月内禁止大声喊叫及长时间说话。职业用嗓者需延长休养时间至3个月。
2、伤口护理：
术后24小时内需冰敷颈部减少肿胀，避免用力吞咽防止创面摩擦。使用医用漱口水每日含漱3次预防感染，出现痰中带血属正常现象，但持续鲜红色出血需急诊处理。术后48小时可开始雾化吸入促进黏膜修复。
3、饮食调整：
全麻清醒6小时后可试饮温水，24小时内进食常温流食如米汤、牛奶，3天内转为半流质如粥类、烂面条。避免辛辣、过热、坚硬食物刺激创面，2周内禁食火锅、烧烤等刺激性食物，1个月内忌烟酒。
4、药物使用：
需遵医嘱使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾预防感染，口服桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出。雾化药物常用布地奈德混悬液减轻声带水肿，严禁自行调整用药剂量。出现药物过敏需立即停药就医。
5、复查随访：
术后1周需喉镜复查创面愈合情况，1个月评估声带振动功能。职业用嗓者需进行嗓音训练，包括腹式呼吸、共鸣发声等技巧。术后3个月声带仍水肿需排查反流性咽喉炎等诱因。
术后恢复期建议保持环境湿度50％-60％，每日饮水1500毫升以上稀释分泌物。可食用雪梨炖百合、罗汉果茶等润喉饮品，避免薄荷糖等含片刺激。睡眠时垫高床头15厘米减少胃酸反流，3个月内避免游泳、潜水等鼻腔进水活动。出现发热、剧烈疼痛或呼吸困难需立即返院检查。
