清宫后22天突然腹痛腰酸可能是由于感染、宫腔残留或子宫恢复不良引起，建议及时就医进行B超和血常规检查。治疗方法包括抗感染治疗、清宫手术和中药调理。感染是清宫后常见并发症，可能由手术操作不当或术后护理不佳导致，需使用抗生素如头孢类、青霉素类或喹诺酮类进行抗感染治疗。宫腔残留物可能引发持续性腹痛和腰酸，需通过B超确诊后进行二次清宫手术。子宫恢复不良可能与术后休息不足或体质虚弱有关，可通过中药如益母草、当归或川芎调理，促进子宫收缩和恢复。饮食上可多摄入富含蛋白质和铁质的食物如瘦肉、鸡蛋和菠菜，避免辛辣和生冷食物。适当休息和避免剧烈运动有助于身体恢复。清宫后22天突然腹痛腰酸需引起重视，及时就医明确病因并进行针对性治疗，同时注意术后护理和饮食调理，促进身体恢复。
