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糖尿病为什么越来越瘦

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尹慧
尹慧 主任医师
河南省中医药研究院
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推荐 糖尿病病人越来越瘦是怎么回事,怎么办

糖尿病病人越来越瘦可通过饮食调节、血糖监测、药物治疗、运动干预、心理疏导等方式治疗。糖尿病病人越来越瘦通常由胰岛素分泌不足、血糖控制不佳、能量代谢异常、营养吸收障碍、心理压力过大等原因引起。

1、胰岛素分泌不足:糖尿病患者胰岛素分泌不足,导致葡萄糖无法有效进入细胞供能,身体转而分解脂肪和蛋白质提供能量,导致体重下降。治疗方法包括合理使用胰岛素注射剂,如甘精胰岛素每日一次,剂量根据血糖水平调整。

2、血糖控制不佳:长期高血糖导致多尿、脱水,营养物质随尿液流失,引起体重减轻。需定期监测血糖,使用口服降糖药物如二甲双胍片,每日三次,每次500mg,或格列美脲片,每日一次,每次1mg。

3、能量代谢异常:糖尿病患者的能量代谢紊乱,导致脂肪和蛋白质过度分解,体重下降。建议增加优质蛋白质摄入,如鸡蛋、鱼肉,配合适量碳水化合物,如全麦面包、糙米。

4、营养吸收障碍:糖尿病可能引发胃肠道功能紊乱,影响营养吸收。可补充复合维生素B族,每日一次,每次1片,或使用益生菌制剂,如双歧杆菌胶囊,每日两次,每次1粒。

5、心理压力过大:长期患病带来的心理压力可能导致食欲减退,体重下降。需进行心理疏导,参与糖尿病支持小组,学习放松技巧,如深呼吸、冥想。

糖尿病患者应保持均衡饮食,每日摄入适量蛋白质、碳水化合物和脂肪,避免高糖高脂食物。适当进行有氧运动,如快走、游泳,每周至少150分钟。定期监测血糖,遵医嘱调整治疗方案,保持良好心态,有助于控制体重和血糖水平。

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