甲状腺结节1.3x0.9x1.1厘米属于中等大小，需要结合超声特征、甲状腺功能等综合评估，必要时可进行细针穿刺活检以明确性质。甲状腺结节的治疗取决于其性质，良性结节通常无需特殊处理，恶性结节则需手术切除。对于良性结节，定期复查是关键，建议每6-12个月进行一次超声检查，观察结节的大小和形态变化。如果结节引起不适或压迫症状，可考虑药物治疗或手术切除。药物治疗方面，甲状腺激素抑制疗法可用于部分良性结节，通过调节甲状腺激素水平来抑制结节生长。手术治疗适用于恶性结节或良性结节引起明显症状的情况，常见手术方式包括甲状腺部分切除术、甲状腺全切除术等。饮食方面，建议保持均衡饮食，适量摄入碘，避免过量摄入高碘食物如海带、紫菜等。运动方面，适量有氧运动如散步、游泳有助于改善整体健康状况，但应避免剧烈运动。心理疏导方面，保持积极心态，避免过度焦虑，必要时可寻求心理支持。甲状腺结节的管理需要个体化，建议在专业医生指导下进行。
甲状腺结节可能由碘摄入异常、遗传因素、炎症刺激、自身免疫性疾病、甲状腺功能异常等原因引起。甲状腺结节可通过定期复查、药物治疗、手术切除等方式治疗。
1、碘摄入异常：碘是甲状腺激素合成的重要原料，摄入过多或过少均可能导致甲状腺结节。沿海地区居民因海产品摄入过多，可能出现碘过量；内陆地区居民因碘盐摄入不足，可能出现碘缺乏。调整饮食结构，适量摄入碘盐和海产品，有助于预防甲状腺结节。
2、遗传因素：家族中有甲状腺结节病史的人群，患病风险较高。遗传因素可能导致甲状腺细胞增生异常，形成结节。定期进行甲状腺超声检查，早期发现结节，有助于及时干预。
3、炎症刺激：甲状腺炎等炎症性疾病可能刺激甲状腺组织，导致结节形成。慢性炎症可能导致甲状腺组织纤维化，形成结节。治疗炎症性疾病，控制炎症反应，有助于减少结节的发生。
4、自身免疫性疾病：桥本甲状腺炎等自身免疫性疾病可能导致甲状腺组织受损，形成结节。自身免疫反应可能导致甲状腺细胞增生异常，形成结节。治疗自身免疫性疾病，控制免疫反应，有助于减少结节的发生。
5、甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退可能导致甲状腺组织增生异常，形成结节。甲状腺激素水平异常可能导致甲状腺细胞增生异常，形成结节。治疗甲状腺功能异常，调整甲状腺激素水平，有助于减少结节的发生。
甲状腺结节的护理包括合理饮食、适量运动、定期复查。饮食上应适量摄入碘盐和海产品，避免碘摄入过多或过少；运动上应选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等，增强体质；定期进行甲状腺超声检查，早期发现结节，及时干预。
