经常拉肚子可能与饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病、乳糖不耐受等原因有关。腹泻通常表现为排便次数增多、粪便稀薄或水样，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当食用生冷、辛辣、油腻或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致消化功能紊乱。过量摄入高纤维食物或咖啡因也可能加速肠道蠕动。改善饮食结构，避免刺激性食物，选择清淡易消化的米粥、面条等有助于缓解症状。
2、肠道感染细菌或病毒感染可能引发急性胃肠炎，常见病原体包括大肠杆菌、轮状病毒等。患者可能伴有发热、腹痛等症状。蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物可保护肠黏膜并调节菌群平衡，严重时需就医进行抗感染治疗。
3、肠易激综合征肠道功能紊乱性疾病，与精神压力、内脏高敏感性相关。症状表现为腹泻与便秘交替出现，排便后腹痛缓解。匹维溴铵片可调节肠道蠕动，复方谷氨酰胺肠溶胶囊有助于修复肠黏膜屏障。
4、炎症性肠病克罗恩病或溃疡性结肠炎等慢性炎症可能导致持续性腹泻，常伴随黏液血便、体重下降。美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片等药物可控制炎症反应，需定期进行肠镜检查评估病情。
5、乳糖不耐受体内缺乏乳糖酶导致无法分解乳制品中的乳糖，引发腹胀、腹泻。避免饮用牛奶，选择无乳糖配方奶或酸奶，必要时补充乳糖酶制剂可改善症状。
长期腹泻患者需保持充足水分摄入，适当补充电解质溶液预防脱水。日常饮食应少量多餐，避免酒精及高脂食物。记录饮食与症状关联性有助于识别诱因，若腹泻持续超过两周或出现血便、显著消瘦等症状，须及时进行粪便检测、肠镜等检查明确病因。注意腹部保暖，规律作息有助于维持肠道功能稳定。
婴儿拉肚子屁眼红可能与腹泻刺激、尿布疹、过敏反应等因素有关。
腹泻时粪便频繁刺激肛周皮肤，粪便中的消化酶和酸性物质会破坏皮肤屏障，导致局部红肿疼痛。尿布疹多因尿布更换不及时，粪便与尿液混合后滋生细菌，引发皮肤炎症反应。过敏反应常见于配方奶或辅食中的牛奶蛋白、鸡蛋等成分，可能诱发胃肠不适和肛周皮肤敏感。症状较轻时可使用氧化锌软膏、红霉素软膏或鞣酸软膏保护皮肤，严重者需就医排除轮状病毒感染或乳糖不耐受。
日常需保持臀部清洁干燥，排便后用温水冲洗并轻柔蘸干，避免用力擦拭。可暂时停用可能致敏的辅食，母乳喂养者母亲应减少辛辣刺激饮食。
