乳腺结节可通过生活方式调整、药物治疗、定期复查等方式调理,部分结节可能缩小或消失。
乳腺结节可能与内分泌紊乱、乳腺增生、乳腺炎等因素有关。对于体积较小的良性结节,建议保持规律作息,避免熬夜,减少高脂肪高糖饮食摄入,适度运动有助于调节内分泌。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药辅助调理。乳腺炎引起的结节需配合抗生素治疗。每3-6个月复查乳腺超声观察结节变化,若出现短期内迅速增大、边界不清等异常特征,需进一步做钼靶或穿刺检查。
日常应选择无钢圈透气文胸,避免胸部挤压,经期前减少咖啡因摄入可缓解乳房胀痛。