耳内耵聍可通过油软化、专业清理等方式处理，通常由耳道分泌物堆积、耳道狭窄等原因引起。
1、油软化：使用橄榄油、矿物油或婴儿油等滴入耳内，每次2-3滴，每日1-2次，持续3-5天，有助于软化耵聍，便于后续清理。操作时需注意油温接近体温，避免刺激耳道。
2、专业清理：若耵聍较硬或堵塞严重，建议就医由耳鼻喉科医生使用专业工具清理。医生可能使用耳内镜观察，并通过吸耳器或镊子取出耵聍，确保操作安全。
3、避免自行掏挖：使用棉签或尖锐物品掏耳可能导致耵聍推入更深，甚至损伤耳道或鼓膜。日常应避免频繁掏耳，减少耳道刺激。
4、耳道护理：保持耳道干燥，避免长时间佩戴耳机或耳塞，洗澡时可用棉球堵住外耳道，防止水分进入，减少耵聍生成。
5、定期检查：对于耳道狭窄或耵聍分泌旺盛的人群，建议每半年至一年进行一次耳部检查，及时发现并处理耵聍堆积问题。
饮食上可多摄入富含维生素A、C的食物，如胡萝卜、橙子，有助于维持耳道健康。适当进行有氧运动，如散步、慢跑，促进血液循环，改善耳部供血。日常护理中，避免长时间暴露于噪音环境，保护听力健康。
扁桃体结石清理一般需要200元到1000元，实际费用受到清理方式、医疗机构级别、地区差异、麻醉选择、并发症处理等多种因素的影响。
1、清理方式：
扁桃体结石清理费用差异主要取决于采用的治疗手段。门诊常用压舌板配合吸引器进行表浅结石清除，费用约200-400元；若使用喉镜辅助的深层清理，费用可能增至500-800元。部分医疗机构采用低温等离子技术，费用会达到800-1200元。
2、医疗机构级别：
三级医院耳鼻喉科收费标准通常比二级医院高30％-50％。专科医院因设备专业化程度高，基础清理费用约400-600元。私立医疗机构根据服务内容不同，价格浮动范围较大，可能达到800-1500元。
3、地区差异：
一线城市三甲医院的清理费用普遍比三四线城市高20％-40％。经济发达地区的特殊技术附加费较高，如上海部分医院采用激光辅助清理的报价在1000元左右，而同等服务在二三线城市约为600-800元。
4、麻醉选择：
局部表面麻醉通常包含在基础费用中。如需静脉镇静麻醉，费用将增加300-500元。全身麻醉多用于伴随扁桃体切除的情况，此时费用会纳入整体手术计价，单独清理环节不再另行收费。
5、并发症处理：
合并急性扁桃体炎时需增加抗感染治疗费用约100-300元。若结石引发扁桃体周围脓肿，可能需要穿刺引流或切开排脓，处置费用将额外增加500-1000元。术后止血、抗炎等药物费用通常包含在总报价中。
日常护理建议保持口腔清洁，使用生理盐水漱口可减少结石形成。饮食避免高糖及乳制品摄入，适当补充维生素C增强免疫力。反复发作患者建议每日用便携式口腔冲洗器清洁扁桃体隐窝，并定期进行口腔检查。出现持续咽痛或口臭加重时应及时就诊，避免继发感染增加治疗成本。
