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黑眼圈俗称熊猫眼。可能是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳等原因所致。建议你保持充足的睡眠及改正不良的饮食习惯，可以经常按摩瞳子髎、球后、四白、睛明、鱼腰等穴位，有助于缓解黑眼圈。
考虑是由于长期的睡眠不好，饮食过于的刺激，熬夜、心情不好爱着急等原因引起的。也是脾虚肝郁，运化失衡引起的 这样的疾病应该用中药调理，药膳治疗比较好注意饮食的清淡，多吃蔬菜水果。保持心情舒畅。可用：归脾丸，疏肝健脾丸内服。用：酸枣仁，薏米，益智仁，莲子，茯苓，大枣煮粥喝。积极锻炼身体
可以使用土豆片敷眼 ,土豆片也有美白的功效,冰敷是可以的!建议平时保证好睡眠质量,不吃或者少吃那些辛辣的食物,戒烟戒酒!适当的补充营养
可以试试用土豆片敷眼，平时吃一些蓝莓，擦一些眼霜，应该有所帮助
