甲状腺切除术后饮食需以低碘、高蛋白、易消化为主，避免刺激性食物。术后饮食调整主要涉及碘摄入控制、营养均衡、伤口愈合支持、代谢调节、特殊营养素补充五个方面。
一、碘摄入控制甲状腺全切患者无须严格低碘饮食，但部分切除或需放射性碘治疗者应控制海带紫菜等高碘食物。术后短期内避免大量海鲜摄入可减少甲状腺残余组织刺激。使用左甲状腺素钠片替代治疗时，需注意豆制品与药物间隔四小时以上服用。
二、营养均衡每日保证优质蛋白摄入如鸡蛋、瘦肉，帮助组织修复。增加新鲜蔬菜水果补充维生素C和膳食纤维，预防便秘。全谷物提供B族维生素有助于能量代谢，术后体力恢复阶段可适当增加碳水化合物比例。
三、伤口愈合支持术后两周内宜选择清蒸、炖煮等烹饪方式，避免辛辣、坚硬食物刺激颈部伤口。锌元素参与伤口愈合，可通过牡蛎、南瓜子等补充。维生素A和维生素E具有抗氧化作用，适量摄入胡萝卜、坚果等食物。
四、代谢调节甲状腺激素替代治疗初期可能出现代谢率变化，建议少食多餐维持血糖稳定。限制精制糖和饱和脂肪摄入，预防体重异常增加。血钙监测异常者需调整奶制品、豆腐等含钙食物摄入量。
五、特殊营养素补充硒元素参与甲状腺激素代谢，巴西坚果、蘑菇等可作为膳食来源。贫血患者需增加动物肝脏、红肉等富铁食物。吞咽困难者可选择稠粥、果泥等软质饮食，必要时使用营养补充剂。
甲状腺切除术后饮食需根据手术范围、甲状腺功能状态及并发症情况个体化调整。术后1个月内建议每日分5-6餐进食，每餐控制七分饱。注意观察进食后有无声嘶、呛咳等喉返神经损伤表现。定期监测甲状腺功能、血钙及甲状旁腺激素水平，及时调整药物与饮食方案。长期随访中需关注骨密度变化，保证充足钙和维生素D摄入。烹饪时选用碘盐或非碘盐应根据医嘱决定，避免自行使用含碘保健品。出现体重持续波动、心率异常或乏力等症状时应及时复诊评估营养状况。
