包皮环切术后恢复需注意伤口护理、避免感染、控制疼痛、观察出血及调整生活习惯。恢复方法主要有保持伤口清洁、穿着宽松衣物、避免剧烈运动、合理用药和定期复查。
1、伤口清洁：
术后每日用温水轻柔冲洗伤口部位，避免使用刺激性洗剂。冲洗后可用医用纱布轻轻蘸干，保持局部干燥。若医生开具消毒液，需按医嘱稀释后使用。伤口结痂时不可强行撕扯，待其自然脱落。
2、衣物选择：
穿着纯棉宽松内裤减少摩擦，避免紧身裤压迫手术部位。夜间睡眠时可采取仰卧位，用软枕垫高臀部减轻水肿。术后1周内建议选择前开扣式睡衣，方便伤口换药和检查。
3、活动限制：
术后2周内禁止跑步、游泳等剧烈运动，避免伤口撕裂。日常行走需控制步幅，久坐时每小时起身活动5分钟促进血液循环。1个月内禁止骑自行车或健身器械等会阴部受压的活动。
4、药物管理：
疼痛明显时可服用对乙酰氨基酚等镇痛药物，但需避免含阿司匹林成分的药品以防出血。若医生开具抗生素软膏，需在清洁伤口后薄涂。出现异常红肿或渗液时需及时就医调整用药方案。
5、复查安排：
术后3天需首次复查评估愈合情况，7-10天拆除缝线。1个月后进行最终愈合检查，医生将评估勃起功能及伤口瘢痕情况。复查期间需拍照记录伤口变化供医生参考。
术后饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的猕猴桃、西兰花等促进胶原蛋白合成，每天保证2000毫升饮水。可进行散步等低强度运动，但需避免会阴部出汗。夜间勃起可能引起疼痛，可通过侧卧屈膝体位缓解。术后6周内禁止性生活，恢复后首次需使用润滑剂减少摩擦。观察期间如发现伤口裂开、持续出血或发热超过38℃，需立即急诊处理。
