晕地铁可能与内耳前庭功能紊乱、视觉信号冲突、车厢环境因素有关。
内耳前庭功能紊乱是导致晕地铁的常见原因，内耳前庭负责感知身体平衡和空间位置，当地铁加速、减速或转弯时，前庭器官感受到的运动信号与视觉接收的静止车厢信号不一致，可能引发头晕、恶心等症状。视觉信号冲突也会诱发不适，长时间注视手机或书籍时，眼睛聚焦的静止物体与身体感知的运动产生矛盾，加重平衡系统负担。车厢环境因素如通风不良、异味、人群拥挤等，可能通过刺激嗅觉神经或引发焦虑情绪，间接导致眩晕感加重。
建议乘坐地铁时选择靠窗座位远眺固定参照物，避免低头使用电子设备，车厢内可佩戴防噪耳塞减少环境刺激。
