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慢性咽炎由于局部慢性炎症刺激，局部咽喉充血肿胀，炎性分泌物增多等容易导致咽喉部位异物感，干呕恶心等。可以适当口服消炎药及清热利咽的药物，平时注意多喝水，不要吃辛辣刺激及甜食，可以用胖大海，野菊花泡水喝。
这种情况考虑是咽炎引起的，咽炎常见症状就晨起刷牙恶心，干呕，受到风，寒等刺激时也会发作。建议到医院进行下检查确诊，可以服用咽炎片进行治疗。平时少抽烟喝酒，少吃辛辣刺激性食物。
你的情况可能是慢性咽炎，受到刺激容易引起干呕。建议戒烟酒，积极治疗引起慢性咽炎的原发病，进行适当体育锻炼、正常作息、清淡饮食、保持良好的心理状态，最好是去医院进行规律治疗。
考虑咽炎引起的症状，可以吃喉疾灵胶囊和 阿奇霉素分散片治疗平时多喝水，金银花，罗汉果泡水。如果总不见好需要查个喉镜看看
