眼晴流泪可能由环境刺激、眼部疲劳、干眼症、结膜炎、泪道阻塞等原因引起，可通过避免刺激、合理用眼、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、环境刺激：风沙、烟雾、强光等外界刺激会引发眼部不适，导致流泪。尽量避免暴露在刺激性环境中，外出时可佩戴防护眼镜或太阳镜，减少对眼睛的刺激。
2、眼部疲劳：长时间用眼，尤其是盯着电子屏幕，会使眼睛干涩、疲劳，进而出现流泪现象。建议每隔一小时休息5-10分钟，远眺或闭目放松，同时调整屏幕亮度和对比度，减轻眼睛负担。
3、干眼症：干眼症患者泪液分泌不足或蒸发过快，眼睛干涩时反而会反射性流泪。可通过人工泪液滴眼液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液缓解症状，同时增加室内湿度，避免长时间使用空调或暖气。
4、结膜炎：细菌或病毒感染引起的结膜炎会导致眼睛红肿、流泪、分泌物增多。可使用抗生素滴眼液如氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液或抗病毒药物如阿昔洛韦滴眼液治疗，同时注意眼部卫生，避免揉眼。
5、泪道阻塞：泪道阻塞会使泪液无法正常排出，导致流泪。轻度阻塞可通过泪道按摩或热敷缓解，严重时需进行泪道探通术或泪囊鼻腔吻合术等手术治疗。
日常护理中，保持眼部清洁，避免长时间用眼，注意饮食均衡，多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜，适当进行眼部按摩或热敷，有助于缓解流泪症状。若症状持续或加重，建议及时就医检查。
眼睛看东西模糊可能由视力疲劳、干眼症、近视、白内障、青光眼等原因引起，可通过调整用眼习惯、使用人工泪液、佩戴眼镜、手术治疗等方式改善。
1、视力疲劳：长时间使用电子设备或近距离用眼会导致眼睛调节功能下降，出现视物模糊。建议每用眼40分钟休息10分钟，远眺或闭眼放松，同时保持室内光线适宜，避免过亮或过暗。
2、干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快会导致眼睛干涩、视物模糊。使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液等可缓解症状。同时，避免长时间待在空调房或干燥环境中，适当增加空气湿度。
3、近视：眼球前后径过长或屈光力过强会导致远处物体成像在视网膜前方，出现视物模糊。佩戴合适的凹透镜可矫正视力，同时注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼。
4、白内障：晶状体混浊会导致光线无法正常进入眼内，出现视物模糊。早期可通过使用吡诺克辛滴眼液、谷胱甘肽滴眼液等药物延缓病情发展，严重时需进行白内障超声乳化吸除术或人工晶状体植入术。
5、青光眼：眼压升高会导致视神经受损，出现视物模糊。使用降眼压药物如拉坦前列素滴眼液、噻吗洛尔滴眼液等可控制病情，必要时需进行小梁切除术或激光虹膜周切术。
日常护理中，建议多食用富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，有助于保护视力。适当进行户外运动，如散步、慢跑等，可缓解眼部疲劳。同时，定期进行眼科检查，及时发现并治疗眼部疾病。
