8个月宝宝体温37.5℃属于正常体温波动范围，不算发烧。婴幼儿正常腋温为36℃-37.3℃，体温受活动量、环境温度、测量时间等因素影响。
1、测量误差：
体温测量结果可能因测量方式不当出现偏差。建议使用电子体温计测量腋温，保持测量部位干燥，测量时间不少于5分钟。避免在宝宝哭闹、进食或包裹过厚时测量。
2、生理性波动：
婴幼儿体温调节中枢发育不完善，容易出现暂时性体温升高。剧烈哭闹、进食后、环境温度过高或穿衣过多均可导致体温短暂上升0.3℃-0.5℃。
3、疫苗反应：
接种疫苗后24小时内可能出现低热反应。若体温不超过38℃且精神状态良好，可通过多饮水、减少衣物等物理方式观察处理。
4、环境因素：
夏季高温或冬季供暖过度可能导致体温偏高。保持室温在24℃-26℃，湿度50％-60％，避免直吹空调或暖气，穿着纯棉透气衣物。
5、疾病前兆：
少数情况下低热可能是感染初期表现。需观察是否伴随拒食、嗜睡、皮疹等症状，若体温持续上升超过37.8℃或出现异常表现应及时就医。
建议保持宝宝每日饮水量150-200毫升/公斤体重，选择宽松透气的纯棉衣物。室内每日通风2-3次，每次30分钟，避免人员密集场所。可适当进行温水擦浴水温32℃-34℃帮助散热，但禁止使用酒精擦拭。若体温超过37.8℃或持续24小时不降，需儿科就诊排除感染性疾病。哺乳期母亲需注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激食物。
7个月宝宝体温37.5℃可通过物理降温、调整环境、补充水分、观察精神状态、监测体温变化等方式处理。该体温可能由环境过热、衣物过厚、轻度感染、疫苗接种反应、代谢率增高等原因引起。
1、物理降温：
使用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34℃。禁止使用酒精或冰水擦拭，避免引起寒战或皮肤刺激。每次擦拭时间不超过10分钟，间隔1小时可重复操作。
2、调整环境：
保持室内温度在24-26℃，湿度50％-60％。减少包裹被褥厚度，选择纯棉透气衣物。避免阳光直射或空调冷风直接吹拂，可适当使用电扇促进空气流通。
3、补充水分：
增加母乳或配方奶喂养频次，每次少量多餐。6个月以上婴儿可适量饮用温开水，24小时总饮水量不超过200毫升。观察排尿次数和颜色，保持尿液呈淡黄色。
4、观察精神状态：
注意宝宝是否出现烦躁哭闹、嗜睡拒食等异常表现。正常状态下应保持清醒时眼神灵活、对互动有反应。若伴随腹泻、呕吐、皮疹等症状需及时就医。
5、监测体温变化：
每2小时测量一次腋温，使用电子体温计测量3分钟。记录体温波动曲线，持续24小时超过37.8℃或出现骤升趋势时需儿科就诊。避免过度测量引起宝宝不适。
保持宝宝日常饮食清淡易消化，6个月以上可添加米糊、苹果泥等辅食。适当增加肢体活动促进散热，但避免剧烈玩耍。夜间睡眠时可适当垫高头部，保持侧卧姿势。注意居室定期通风消毒，接触宝宝前需清洁双手。若体温持续不降或伴随其他症状，建议及时至儿科门诊进行血常规等检查，排除中耳炎、尿路感染等潜在疾病。
