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寒性体质面粉能吃吗

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糖尿病患者可适量食用高粱面粉,建议每天100g。高粱面含有丰富的营养物质,升糖指数低,适量食用通常不会导致血糖异常升高。但需注意避免过量进食,以免引起腹胀、消化不良等症状,并避免食用者过敏。建议糖尿病患者在日常生活中注意低糖饮食,多摄取新鲜蔬菜水果,加强体育锻炼。若出现不适,及时就医诊治,以免延误病情。

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