眼睛进石子多数情况下可自行排出。异物进入眼睛后，主要通过泪液冲刷、眨眼反射、结膜囊结构等生理机制自然清除，具体排出效率与石子大小、位置、眼部健康状况等因素相关。
1、泪液冲刷：
眼睛受异物刺激时会反射性分泌大量泪液，形成冲刷作用。正常成人每分钟分泌约1微升泪液，异物进入后分泌量可增加10倍以上。泪液中的溶菌酶和免疫球蛋白能降低感染风险，同时液体流动带动异物向眼角移动。
2、眨眼反射：
角膜神经末梢对异物极为敏感，触发每分钟20-30次的保护性眨眼。眼睑内表面与眼球形成约8毫米的结膜穹窿，眨眼时产生的机械力可将异物推向内眦部。统计显示约67％的微小异物可通过此方式在1小时内排出。
3、结膜囊结构：
上下结膜囊形成天然"蓄水池"，异物多滞留于下穹窿部。结膜表面有大量杯状细胞分泌黏液，使异物黏附形成泪膜碎片。通过眼球转动和眼睑运动，这些碎片会逐渐向泪阜方向移动。
4、异物特性影响：
直径小于0.5毫米的规则异物排出率可达92％，而大于1毫米的异物可能嵌顿在睑板腺开口处。尖锐异物容易刺入角膜上皮层，角巩膜缘处的异物因淋巴组织丰富更易引发炎症反应。
5、继发风险提示：
若出现持续流泪超过2小时、结膜充血加重或视物模糊，提示可能存在角膜划伤或深部嵌顿。糖尿病患者因角膜知觉减退、干燥综合征患者因泪液分泌不足，自行排出异物的成功率降低约40％。
异物入眼后应避免揉眼，可多次眨眼促进泪液分泌，必要时用人工泪液冲洗。建议选择游泳镜等护目装备进行户外活动，粉尘环境工作者可每日使用玻璃酸钠滴眼液维护眼表健康。若异物感持续6小时未缓解，或出现眼睑痉挛、畏光等症状，需立即就医进行裂隙灯检查。日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，增强结膜上皮修复能力。
月经中出现血块多数属于正常生理现象，可能与子宫内膜脱落方式、经量及凝血功能有关。异常情况需结合血块大小、伴随症状及周期变化综合判断。
1、生理性血块：
月经血中含有抗凝血酶，当经量较多或流速较快时，部分血液未及时被酶分解即凝结成块。这种血块通常小于硬币大小，颜色暗红，无特殊气味，属于子宫内膜正常脱落的自然表现。
2、经量过多：
每小时浸透一片卫生巾且持续3小时以上，可能形成较大血块。这种情况可能与子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病相关，常伴随贫血症状如头晕乏力，需通过超声检查明确病因。
3、凝血功能异常：
长期服用抗凝药物或患有血液疾病时，月经血中纤维蛋白原含量降低，可能形成异常大量血块。这类患者往往伴有皮肤瘀斑、牙龈出血等全身出血倾向，需进行凝血四项检测。
4、内分泌失调：
黄体功能不足或甲状腺功能异常会导致子宫内膜增厚不均匀，脱落时易形成大块组织。此类情况多伴有周期紊乱，可通过性激素六项检查辅助诊断。
5、炎症感染：
盆腔炎或子宫内膜炎可能引起经血恶臭伴脓性血块，常伴随下腹坠痛、发热等症状。需进行白带常规和炎症指标检测，确诊后需规范抗感染治疗。
建议经期避免剧烈运动及生冷饮食，可适量饮用姜茶促进血液循环。若血块直径持续超过3厘米或伴随严重痛经、经期延长，应及时进行妇科超声和激素水平检查。日常保持外阴清洁，选择透气棉质卫生用品，记录月经周期变化有助于早期发现异常。
