经常尿路感染可能与饮水不足、卫生习惯不良、免疫力低下、尿路结构异常、糖尿病等因素有关。尿路感染主要表现为尿频、尿急、尿痛等症状，严重时可出现发热、腰痛。
1、饮水不足每日饮水量过少会导致尿液浓缩，排尿次数减少，细菌在尿路滞留时间延长。建议每日饮用足够水分，保持尿量充足，有助于冲刷尿路细菌。可观察尿液颜色，淡黄色为理想状态。避免长期憋尿行为，排尿时尽量排空膀胱。
2、卫生习惯不良如厕后擦拭方向错误、性生活前后未清洁、内裤更换不及时等都可能将肠道细菌带入尿道。女性应从前向后擦拭，性生活后及时排尿，选择透气棉质内裤并每日更换。经期需更频繁更换卫生用品，避免使用刺激性洗液清洗会阴部。
3、免疫力低下长期疲劳、压力过大、营养不良等情况会削弱免疫系统功能。保证充足睡眠，均衡摄入优质蛋白和维生素，适当进行有氧运动。寒冷季节注意保暖，避免抵抗力下降。老年人及慢性病患者更需关注免疫力维护。
4、尿路结构异常肾结石、前列腺增生、膀胱憩室等解剖异常易导致尿液滞留。可能存在排尿不畅、尿线变细等症状。需通过超声、尿动力学等检查明确诊断。部分情况需要手术矫正，如经尿道前列腺电切术、输尿管支架置入术等治疗方式。
5、糖尿病控制不佳血糖过高会使尿液中葡萄糖含量增加，成为细菌培养基。患者常伴有多饮多尿症状，需定期监测血糖水平。在医生指导下使用盐酸二甲双胍、阿卡波糖等降糖药物，同时配合饮食控制和运动管理。
预防尿路感染需建立良好生活习惯，每日饮水超过2000毫升，多吃蔓越莓等富含原花青素的食物。选择宽松透气衣物，避免久坐不动。出现症状时可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素，但不可自行滥用。绝经后女性在医生指导下局部使用雌激素软膏有助于改善泌尿系统防御功能。反复发作患者需完善尿培养、影像学检查排除潜在病因。
宝宝尿路感染症状主要包括排尿时哭闹、尿液浑浊、尿频尿急、发热、食欲减退等。尿路感染可能由细菌感染、泌尿系统畸形、免疫力低下、尿布使用不当、饮水不足等原因引起。
1、排尿时哭闹宝宝排尿时出现哭闹或烦躁不安是尿路感染的常见表现。由于尿道黏膜受炎症刺激，排尿时可能产生灼热感或疼痛。家长需观察排尿频率是否异常增加，并注意尿液是否有异味。这种情况通常与大肠杆菌等细菌感染有关，建议及时就医进行尿常规检查。
2、尿液浑浊感染可能导致尿液呈现浑浊状态，有时伴有白色絮状物或血丝。这与尿液中存在大量白细胞、细菌或脱落上皮细胞有关。家长发现尿布上有异常沉淀物时，应留存新鲜尿液样本送检。泌尿系统畸形患儿更易出现此类症状。
3、尿频尿急宝宝可能出现排尿次数明显增多但每次尿量减少的情况，甚至出现尿湿裤子等失控表现。膀胱黏膜受炎症刺激会导致储尿功能异常。这种情况在女婴中更为常见，与尿道较短有关，需注意会阴部清洁护理。
4、发热部分患儿会出现体温升高，可能提示感染已累及上尿路。发热多伴随精神萎靡、面色潮红等全身症状。家长需监测体温变化，避免发生高热惊厥。婴幼儿肾盂肾炎较成人更易引发全身炎症反应。
5、食欲减退尿路感染可能引起消化功能紊乱，表现为拒食、呕吐或腹泻。这与毒素吸收影响胃肠功能有关。家长应注意补充水分以防脱水，记录每日出入量。反复发作的感染可能影响生长发育。
发现宝宝出现上述症状时，家长应收集晨起中段尿送检，就医前避免擅自使用抗生素。日常需保持会阴清洁，及时更换尿布，选择透气性好的棉质尿布。增加饮水量有助于冲洗尿道，母乳喂养的宝宝可适当增加喂养次数。两岁以下婴幼儿出现发热性尿路感染时，建议完善泌尿系统超声检查排除结构异常。
