精神官能症的症状包括焦虑、抑郁、强迫行为等，治疗可通过心理治疗、药物治疗及生活方式调整进行干预。精神官能症是一种常见的心理障碍，主要表现为情绪和行为异常，通常与遗传、环境压力、生理变化等因素有关。心理治疗如认知行为疗法、精神分析疗法、支持性心理治疗可帮助患者调整认知模式，缓解症状。药物治疗常用抗抑郁药、抗焦虑药、镇静剂，需在医生指导下使用。生活方式调整包括规律作息、适度运动、健康饮食，如每天进行30分钟有氧运动，保持均衡饮食，避免过度摄入咖啡因和酒精。精神官能症的症状可能影响日常生活，及时就医并采取综合治疗措施是改善病情的关键。通过心理治疗、药物治疗及生活方式调整，患者可以有效缓解症状，提高生活质量。
