近视1400度属于高度近视，可能导致严重的视力问题，但并非一定会失明。高度近视患者需要密切关注眼部健康，定期进行眼科检查，并采取必要的预防措施。
1、眼底病变：高度近视可能导致视网膜变薄、黄斑变性等眼底病变。这些病变可能引发视力下降，严重时甚至导致失明。建议每年进行一次详细的眼底检查，早期发现并治疗病变。
2、视网膜脱落：高度近视患者的视网膜更容易发生脱落。视网膜脱落是一种紧急情况，可能导致永久性视力丧失。如果出现闪光感、视野缺损等症状，应立即就医。
3、青光眼：高度近视患者患青光眼的风险较高。青光眼是一种眼压升高的疾病，可能损害视神经，导致视力丧失。定期测量眼压和视神经检查有助于早期发现和治疗青光眼。
4、白内障：高度近视患者更容易发生白内障。白内障是晶状体混浊的疾病，可能导致视力模糊。手术治疗是白内障的主要治疗方法，通过更换人工晶状体可以恢复视力。
5、视力矫正：高度近视患者可以通过佩戴眼镜、隐形眼镜或进行屈光手术来矫正视力。屈光手术如LASIK或ICL植入术可以显著改善视力，但需要在专业医生的指导下进行。
高度近视患者应保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，定期进行眼科检查。饮食上多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、橙子和坚果，有助于保护眼睛健康。适当进行户外活动，如散步或慢跑，有助于缓解眼疲劳。
基础代谢1400每天吃400卡可能导致营养不良和代谢紊乱。
基础代谢率是指人体在静息状态下维持基本生理功能所需的最低能量，成年女性约为1400卡。若长期每日仅摄入400卡，远低于基础代谢需求，机体将被迫分解肌肉和脂肪供能，出现乏力、头晕、月经紊乱等低血糖症状。蛋白质摄入不足会引发肌肉流失、免疫力下降，脂肪代谢异常可能诱发酮症酸中毒。极端低热量饮食还会导致基础代谢率进一步降低，形成易胖体质。
特殊情况下如短期医学监督下的极低热量饮食，可能用于特定肥胖症治疗，但需严格监测电解质和器官功能。普通人群自行采用此类饮食可能引发心律失常、胆结石等严重并发症。
建议通过均衡饮食和适度运动控制热量缺口，每日摄入长期低于1200卡需在营养师指导下进行。
