7个月宝宝体温37.5摄氏度属于低烧，可通过物理降温、调整环境、补充水分、观察状态、及时就医等方式处理。低烧可能由环境过热、疫苗接种反应、轻微感染、出牙期不适、泌尿系统感染等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。可重复进行擦拭，每次持续10分钟，间隔1小时观察体温变化。若宝宝出现寒战或不适需立即停止。
2、调整环境保持室温在24-26摄氏度，湿度50％-60％，减少衣物包裹。选择透气棉质衣物，避免使用电热毯或过度保暖。建议家长定时开窗通风，但避免冷风直吹宝宝。
3、补充水分增加母乳或配方奶喂养频次，每次少量多餐。6个月以上宝宝可适量饮用温水，每日额外补充30-50毫升。家长需观察排尿情况，若4小时无排尿或尿色深黄需警惕脱水。
4、观察状态监测体温每2小时1次，记录发热规律。家长需注意宝宝精神状态、进食量、睡眠质量、皮肤黏膜是否干燥。若出现嗜睡、拒食、皮疹、抽搐等症状应立即就医。
5、及时就医体温持续24小时不降或升至38.5摄氏度以上需就诊。若伴随腹泻、呕吐、咳嗽等症状，可能需完善血常规、尿常规等检查。医生可能根据情况开具布洛芬混悬滴剂、对乙酰氨基酚口服溶液等药物。
7个月宝宝免疫系统尚未完善，家长应避免自行使用退热药物。保持宝宝充足休息，暂停添加新辅食。日常注意手部卫生，定期消毒玩具和餐具。如发热反复或伴随其他症状，建议及时至儿科门诊评估，排除中耳炎、幼儿急疹等疾病。母乳喂养的母亲需保持饮食清淡，避免进食辛辣刺激食物。
