发热病人的护理可通过物理降温、补充水分、调整饮食、监测体温、保持环境舒适等方式进行。
1、物理降温：使用温水擦拭身体，特别是腋下、颈部、腹股沟等大血管分布区域，有助于散热。冰袋或冷毛巾敷额头也能缓解不适，但避免直接接触皮肤过久，防止冻伤。
2、补充水分：发热时身体水分流失加快，需多饮温水或淡盐水，避免含糖饮料。口服补液盐可帮助维持电解质平衡，防止脱水。
3、调整饮食：选择清淡易消化的食物，如粥、面条、蔬菜汤等，避免油腻、辛辣食物。适量摄入富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃，有助于增强免疫力。
4、监测体温：定时测量体温，记录变化趋势。若体温持续升高或超过38.5℃，需及时就医，避免延误病情。
5、保持环境舒适：保持室内空气流通，温度适宜，避免过冷或过热。穿着宽松透气的衣物，避免过度包裹，以免影响散热。
发热期间需注意休息，避免剧烈运动。饮食以清淡为主，适当增加蛋白质摄入，如鸡蛋、豆腐等。保持心情放松，避免焦虑情绪影响恢复。若症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
