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月经期间吃什么食物好

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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在月经期间可以吃一些清淡的饮食以及温热的食物。也可以吃一些新鲜的蔬菜水果。月经期间一定要避免吃一些生冷刺激性以及油腻的食物。最好也不要吃一些甜食。导致痛经的症状加重。而且还应该注意加强腹部保暖。有条件的话到正规医院做个检查,排除有其他疾病可能性。

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