在月经期间吃什么食物好

Question

在月经期间吃什么食物好

Answer 1

在月经期间可以吃一些清淡的饮食以及温热的食物。也可以吃一些新鲜的蔬菜水果。月经期间一定要避免吃一些生冷刺激性以及油腻的食物。最好也不要吃一些甜食。导致痛经的症状加重。而且还应该注意加强腹部保暖。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。