眼睛红胀痛流眼泪可能由结膜炎、干眼症、角膜炎、异物刺激或青光眼引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。
1、结膜炎：
结膜受细菌或病毒感染可引发炎症反应，表现为结膜充血、分泌物增多及流泪。病毒性结膜炎具有自限性，细菌性感染需使用抗生素滴眼液。避免揉眼并保持眼部清洁有助于缓解症状。
2、干眼症：
泪液分泌不足或蒸发过快会导致角膜干燥刺激，出现眼红、灼痛和反射性流泪。人工泪液可补充眼表水分，热敷能改善睑板腺功能。长期使用电子设备者需注意用眼休息。
3、角膜炎：
角膜上皮损伤后易受病原体侵袭，引发剧烈眼痛、畏光和流泪。细菌性角膜炎需紧急使用抗菌药物，真菌感染需延长抗真菌治疗周期。佩戴隐形眼镜者应严格遵循护理规范。
4、异物刺激：
粉尘、化学物质等异物接触眼表时，会立即引起刺痛感、充血和大量流泪。应立即用生理盐水冲洗结膜囊，角膜深层异物需在裂隙灯下由专业医师取出。
5、青光眼：
急性闭角型青光眼发作时眼压骤升，表现为剧烈胀痛、虹视和流泪，伴有头痛恶心。需立即使用降眼压药物，必要时进行激光或手术治疗防止视神经损伤。
日常应注意保持规律作息，避免熬夜用眼。饮食可多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，室内使用加湿器维持空气湿度。出现持续眼痛或视力下降时需及时就医，避免自行购买眼药水使用。建议每用眼40分钟远眺放松，佩戴防护镜避免风沙刺激，定期进行眼科基础检查。
