拉肚子吃点什么食物好？米粥喝的没味道

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拉肚子吃点什么食物好？米粥喝的没味道

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张笑住院医师

复禾健康科普平台

病情分析：你好,一旦出现拉肚子时应该注意吃一些清淡的食物。同时对于一些含有粗纤维的食物一定要尽量避免食用.
指导意见：建议一定不要吃辛辣刺激的，可以选择肉类如嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些；豆类如豆浆、豆腐；蔬菜类选含纤维低的蔬菜，同时也可以喝一些酸奶等,祝您健康.

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