复禾问答 颈椎病

我06年4月做颈椎后开门术,术前核磁显示:颈5,6,7椎间盘后突,硬膜囊受压明显。局部脊髓受压,t2信号显示亦高。手术后无好转,术后核磁:颈椎病术后,软化灶扩大。去年11月我到北京,在医院做核磁显示:颈椎生理曲度变直,颈6-7椎间盘突出术后,颈6-7水平脊髓局部肿胀,其内见小状等t1长t2异常信号。经一年神经营养治疗无效,现在四肢麻木,尺神经烧灼疼痛,左侧重,后背酸疼。力量和运动影响不大,基本正常

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自我按摩防止颈椎病的方法如下:1、按压肩颈,用左右手中指指腹按于对侧肩颈穴,然后由轻到重按压10~24次,两侧交替进行。它可起到通经、活络、散寒、定痛的功效。2、按摩大椎,用左右手四肢并拢放于上背部,用力、反复、按摩大椎穴,为后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处20~34次,至局部的发热为佳,两侧交替进行。它可起到疏风散寒、活血通络的功用。3、用左右手拇指尖放在内关穴,同时用力按揉0.5~1分钟,双手交替进行掐揉颌骨,左右手拇指放在颌骨节及虎口处,拇指用力掐揉10~20次,双手交替进行。它可起到疏风解表、开窍醒神的功效。4、双手五指为曲,为取分别放在头顶两侧少加压力,从前发际沿头顶至脑后做梳头撞动作20~30次,可提到提神醒目、清脑镇痛的作用。

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