糖尿病患者可以适量食用小米粥，但需注意搭配和食用量。小米粥升糖指数相对较低，富含膳食纤维和B族维生素，有助于稳定血糖。但过量食用仍可能导致血糖波动，建议搭配蛋白质和蔬菜，并监测餐后血糖反应。
小米粥的碳水化合物含量低于精米，其膳食纤维可延缓葡萄糖吸收，对血糖影响较小。煮制时可添加燕麦、藜麦等杂粮增强饱腹感，避免长时间熬煮导致糊化程度过高。建议选择未去壳的糙小米，保留更多膳食纤维和矿物质。食用时搭配鸡蛋、豆腐等优质蛋白，或菠菜、西蓝花等绿叶蔬菜，能进一步降低升糖负荷。
部分糖尿病患者胃肠功能较弱，过量食用小米粥可能引发腹胀。合并糖尿病肾病患者需控制小米中磷的摄入量。血糖控制不稳定者应减少单次食用量至半碗，并避免在夜间食用。使用胰岛素治疗的患者需注意小米粥可能延缓碳水化合物吸收，需调整给药时间。
糖尿病患者日常饮食应遵循定时定量原则，将小米粥作为主食替代品时需计入全天碳水化合物总量。建议每周食用不超过3次，每次不超过200克，同时配合血糖监测。除饮食控制外，规律运动、遵医嘱用药和定期复查是管理糖尿病的关键措施。若餐后血糖持续超标，应及时咨询营养师调整饮食方案。
急性咽喉炎患者一般可以吃南瓜小米粥，有助于缓解症状。
南瓜小米粥质地柔软，易于吞咽，不会对咽喉黏膜造成刺激。南瓜富含维生素A和膳食纤维，有助于促进黏膜修复和胃肠蠕动。小米含有碳水化合物和B族维生素，能够提供能量并帮助维持神经系统功能。两者搭配煮粥，既能补充营养，又能减少咽喉不适感。急性咽喉炎患者咽喉红肿疼痛时，食用温热的南瓜小米粥可以起到舒缓作用。
急性咽喉炎患者应避免辛辣刺激、过硬过烫的食物，保持饮食清淡，多喝温水，有助于咽喉恢复。
