肠胃消化不良、胀气、便秘可能由饮食不当、功能性消化不良、胃肠道功能紊乱、肠道菌群失调引起，需根据病因治疗。饮食不当可导致胃肠功能紊乱，出现胀气、便秘，建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食，多吃易消化食物，注意保暖。功能性消化不良因胃排空延迟、胃肠动力不足引起，需在医生指导下服用促胃动力药物。胃肠道功能紊乱与精神因素、饮食习惯等有关，需调节情绪、饮食习惯，症状严重时可服药治疗。肠道菌群失调由滥用抗生素、年龄因素等引起，需在医生指导下使用益生菌制剂。建议平时注意保暖、规律饮食，养成良好生活习惯，不适时及时就医。
