1型糖尿病患者的寿命受血糖控制水平、并发症管理、医疗条件等多种因素影响，规范治疗下预期寿命可接近常人。
1、血糖控制长期维持糖化血红蛋白低于7％可显著降低微血管病变风险。持续使用胰岛素泵或动态血糖监测系统有助于稳定血糖，减少急性并发症发生。患者需每日监测空腹及餐后血糖，根据数据调整胰岛素用量。
2、并发症预防定期筛查糖尿病肾病、视网膜病变和神经病变至关重要。每年进行尿微量白蛋白检测和眼底检查，早期发现并发症可延缓疾病进展。合并高血压患者需将血压控制在130/80mmHg以下。
3、心血管保护1型糖尿病患者动脉粥样硬化风险增加3-4倍。建议40岁以上患者使用他汀类药物，合并心血管疾病者需应用阿司匹林。戒烟和规律有氧运动可改善血管内皮功能。
4、医疗技术新型速效胰岛素类似物和长效基础胰岛素能更好模拟生理分泌。闭环胰岛素输注系统可自动调节血糖，人工智能辅助决策系统正在临床试验阶段。胰岛移植技术使部分患者获得胰岛素独立性。
5、生活方式采用碳水化合物计数法规划饮食，保证优质蛋白和膳食纤维摄入。每周150分钟中等强度运动可增强胰岛素敏感性。心理干预能改善治疗依从性，糖尿病专科护士指导可提升自我管理能力。
1型糖尿病患者需建立终身管理体系，包括每3个月复查糖化血红蛋白，每年评估并发症，及时接种肺炎和流感疫苗。保持均衡饮食，避免酗酒和高盐高脂食物，规律监测足部皮肤状况。出现持续高血糖或低血糖症状应立即就医，糖尿病教育课程能帮助掌握疾病管理技能。通过多学科团队协作和个性化治疗方案，多数患者可获得良好生活质量。
糖尿病人觉多总睡不醒可能与血糖控制不佳、睡眠呼吸暂停综合征、自主神经病变等因素有关。
血糖控制不佳是糖尿病患者出现嗜睡的常见原因。长期高血糖会导致血液渗透压升高，引起脑细胞脱水，影响大脑正常功能，表现为疲倦、嗜睡。睡眠呼吸暂停综合征在糖尿病患者中发病率较高，夜间反复缺氧会导致白天嗜睡、注意力不集中。自主神经病变会影响睡眠-觉醒周期调节，导致睡眠质量下降和白天过度困倦。这三种情况都可能使患者感到总睡不醒。
建议糖尿病患者定期监测血糖，保持规律作息，避免睡前摄入咖啡因或高糖食物。如症状持续不缓解，应及时就医检查，排除相关并发症。
