巴沙鱼小孩子吃了对身体好吗

Question

巴沙鱼小孩子吃了对身体好吗

Answer 1

小孩适量食用巴沙鱼有益身体健康，可以补充蛋白质和矿物质，促进骨骼发育。然而，如果小孩存在对海鲜过敏，则不宜食用巴沙鱼，以免引发皮肤瘙痒等不良反应。平时应注意饮食均衡，多吃水果蔬菜，避免暴饮暴食，保持充足睡眠，减少熬夜。如出现过敏症状，应及时就医，并在医生指导下服用药物治疗。