安眠药不能随便购买，需在医生指导下使用，避免滥用和依赖。安眠药属于处方药，购买需凭医生开具的处方，医生会根据患者的具体情况评估是否需要使用安眠药，并选择合适的药物和剂量。滥用安眠药可能导致药物依赖、耐受性增加、记忆力减退、反应迟钝等副作用，甚至可能引发严重的健康问题。安眠药的使用应严格遵循医生的建议，不可自行调整剂量或长期服用。对于失眠问题，建议首先尝试非药物治疗，如改善睡眠环境、调整作息、心理疏导等。如果失眠症状持续或严重影响生活质量，应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，可能包括药物治疗、心理治疗、生活方式调整等。安眠药的使用应在医生的指导下进行，确保安全有效，避免不必要的健康风险。
