感冒发烧时，使用冷毛巾敷额头或颈部更为合适，冷敷有助于降低体温，缓解不适。发烧是身体对抗感染的一种反应，冷敷可以帮助控制体温，避免过高温度对身体造成损害。
1、冷敷的原理是通过物理降温的方式，帮助身体散热，减少因高温引起的不适。冷毛巾敷在额头、颈部或腋下等大血管分布区域，可以快速降低局部温度，缓解发热症状。热敷则可能加重体温升高，不利于病情恢复。
2、发烧时，身体处于高代谢状态，冷敷可以减轻因高温引起的头痛、肌肉酸痛等症状。同时，冷敷还能减少因发热导致的水分流失，帮助维持身体的水电解质平衡。
3、除了冷敷，还可以通过其他方式辅助降温。多喝水有助于补充因发热流失的水分，促进新陈代谢。适当休息可以减少身体能量消耗，帮助免疫系统更好地对抗感染。如果体温持续升高或伴有其他严重症状，应及时就医，避免延误病情。
感冒发烧时，冷敷是更为科学有效的降温方式，能够帮助缓解不适，促进身体恢复。同时，注意多喝水、休息，必要时及时就医，确保病情得到有效控制。
