反复尿道感染可能与饮水不足、卫生习惯不良、免疫力低下、尿路结构异常、糖尿病等因素有关。尿道感染主要表现为尿频、尿急、尿痛等症状，严重时可出现血尿或发热。
1、饮水不足每日饮水量过少会导致尿液浓缩，排尿次数减少，细菌在尿道停留时间延长。建议保持每日1500毫升以上饮水量，均匀分配在白天。避免长时间憋尿，排尿有助于冲刷尿道细菌。可观察尿液颜色，淡黄色为理想状态。
2、卫生习惯不良如厕后擦拭方向错误、性生活前后未清洁、内裤更换不及时等均可能引入细菌。女性应从前向后擦拭，避免肠道细菌污染尿道口。选择透气棉质内裤，每日更换。性生活后建议及时排尿，用清水清洗外阴。
3、免疫力低下长期熬夜、压力过大或患有免疫系统疾病时，机体防御功能下降。保证每日7-8小时睡眠，进行适度运动增强体质。可适当补充维生素C等营养素，但须避免过度劳累。老年人更需注意保暖避免受凉。
4、尿路结构异常存在膀胱输尿管反流、尿道狭窄或前列腺增生时，尿液排出受阻易引发感染。可通过尿流动力学检查或影像学检查确诊。轻度异常可通过定时排尿训练改善，严重者可能需要手术矫正。孕妇因子宫压迫也易发生尿潴留。
5、糖尿病控制不佳血糖升高会导致尿液中葡萄糖含量增加，成为细菌培养基。糖尿病患者需定期监测血糖，将糖化血红蛋白控制在合理范围。同时注意足部与会阴部清洁，预防真菌合并感染。出现尿路感染症状时应及时检查尿酮体。
预防反复感染需建立良好生活习惯，每日饮用足够水分，保持会阴部清洁干燥，避免过度劳累。选择宽松透气的棉质内裤，排便后正确清洁。绝经后女性可咨询医生使用局部雌激素。出现症状时可进行尿常规检查，确诊后遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素等药物。治疗期间禁止饮酒，完成全程用药以防复发。若一年内发作超过三次，建议进行泌尿系统全面检查排除潜在病因。
女性急性尿道感染主要表现为尿频、尿急、尿痛、下腹坠胀及血尿等症状。急性尿道感染可能由细菌感染、尿路梗阻、免疫力下降、卫生习惯不良及性生活频繁等因素引起，需通过尿常规、尿培养等检查确诊，并遵医嘱使用抗生素治疗。
1、尿频尿急排尿次数明显增多，每次尿量减少，伴有持续尿意感。常见于大肠杆菌等病原体刺激膀胱黏膜，导致膀胱敏感性增高。患者可能出现夜尿增多，影响睡眠质量。建议增加饮水量促进细菌排出，避免憋尿。
2、排尿灼痛排尿时尿道有烧灼样或针刺样疼痛，尤其在排尿终末时加重。多因尿道黏膜充血水肿导致神经末梢暴露。可遵医嘱使用磷霉素氨丁三醇散、头孢克洛缓释片等抗生素，同时用温水坐浴缓解不适。
3、下腹不适耻骨上方出现隐痛或坠胀感，与膀胱炎症刺激有关。部分患者伴随腰酸症状，但无肾区叩击痛。需与盆腔炎鉴别，避免剧烈运动加重黏膜充血，可热敷下腹部缓解痉挛。
4、肉眼血尿尿液呈洗肉水样或淡红色，提示膀胱黏膜毛细血管破裂。常见于出血性膀胱炎，需排除泌尿系结石或肿瘤。建议留取清洁中段尿送检，必要时行膀胱镜检查。
5、全身症状严重者可出现低热、乏力等全身反应，若体温超过38.5℃可能已进展为肾盂肾炎。需及时静脉注射左氧氟沙星氯化钠注射液等药物，同时监测肾功能指标。
急性期需每日饮水超过2000毫升，稀释尿液并冲刷尿道。选择棉质内裤并每日更换，如厕后从前向后擦拭。治疗期间避免性生活，减少辛辣食物摄入。若症状持续48小时无缓解或出现发热寒战，须立即复诊评估是否需调整抗生素方案。反复发作者建议排查糖尿病等基础疾病，必要时进行泌尿系统超声检查。
