舌头下两侧起溃疡3个月了，方法试了很多都不见好！

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一般是与b族维生素缺乏和缺锌有关系的。尤其注意不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排除增加。 建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b 。同时含化华素片效果更好。或使用西瓜霜喷雾剂试试。 把维生素E里面的液体挤在溃疡面上面能够马上止痛，而且促进溃疡愈合，但是每天不能超过3粒。 一定注意要禁酒，辛辣食物。 另外建议检查牙齿是否是有问题。牙齿有问题有可能导致刮伤导致反反复复的口腔溃疡的。