宝宝半夜咳嗽可以通过调整睡姿、保持空气湿润和适当使用药物缓解。保持宝宝头部稍高，使用加湿器增加空气湿度，必要时在医生指导下使用止咳药物。
1、调整睡姿：宝宝平躺时，呼吸道更容易受到刺激，导致咳嗽加剧。可以将宝宝的头部稍微垫高，使用枕头或折叠毛巾，帮助减少呼吸道分泌物倒流，缓解咳嗽。
2、保持空气湿润：干燥的空气会刺激宝宝的呼吸道，导致咳嗽加重。使用加湿器增加室内湿度，尤其是在冬季或干燥的环境中。同时，定期清洁加湿器，避免细菌滋生。
3、适当使用药物：如果宝宝咳嗽严重，影响睡眠，可以在医生指导下使用适合儿童的非处方止咳药物，如右美沙芬或愈创甘油醚。但需注意，避免给婴幼儿使用含有可待因的止咳药物，以免产生副作用。
4、检查过敏原：宝宝夜间咳嗽可能与过敏有关，如尘螨、宠物毛发或花粉。定期清洁宝宝的床铺和房间，避免使用可能引起过敏的床上用品，如羽绒被或毛毯。
5、注意饮食：某些食物可能刺激宝宝的呼吸道，导致咳嗽。避免给宝宝食用过冷或过热的食物，以及辛辣或油腻的食物。适当增加富含维生素C的水果和蔬菜，增强免疫力。
宝宝半夜咳嗽可能与呼吸道感染、过敏或环境因素有关。通过调整睡姿、保持空气湿润和适当使用药物，可以有效缓解症状。如果咳嗽持续或伴有其他症状，如发热或呼吸困难，应及时就医，排除严重疾病的可能性。
