中医治疗感冒的原则主要包括解表散邪、调和营卫、扶正祛邪、辨证施治、因时因地制宜。
1、解表散邪：
中医认为感冒多由外邪侵袭肌表所致，治疗首要任务是驱散表邪。风寒型感冒常用麻黄、桂枝等辛温解表药发汗散寒；风热型感冒则选用金银花、连翘等辛凉解表药疏风清热。解表过程中需注意发汗适度，避免过汗伤阴或汗出不彻留邪。
2、调和营卫：
卫气不固是感冒反复发作的内在因素。通过黄芪、白术等药物益气固表，配合防风、荆芥等祛风药物，可恢复卫外功能。对于体虚易感人群，常采用玉屏风散等方剂增强防御能力，减少外邪入侵机会。
3、扶正祛邪：
针对不同体质采取差异化治疗。气虚者配伍党参、甘草补中益气；阳虚者加附子、干姜温阳散寒；阴虚者用麦冬、沙参滋阴润燥。在祛邪同时兼顾正气，避免单纯攻伐损伤机体抗病能力。
4、辨证施治：
根据证型差异选择对应方剂。风寒证选用麻黄汤，风热证使用银翘散，暑湿感冒常用新加香薷饮，秋燥感冒宜用桑杏汤。对于表寒里热、寒热错杂等复杂证型，需灵活组合方药。
5、因时因地制宜：
考虑地域气候特点调整用药。北方严寒地区麻黄用量可稍大，南方湿热地区多配伍藿香、佩兰化湿。冬季侧重辛温解表，夏季注意清暑化湿，梅雨季节加强健脾祛湿。
感冒期间建议保持充足休息，避免过度劳累耗伤正气。饮食宜清淡易消化，风寒型可适量饮用姜枣茶，风热型适合白萝卜蜂蜜水。恢复期可练习八段锦、太极拳等舒缓运动增强体质。注意根据气候增减衣物，保持居室通风但避免直接吹风。体质虚弱者平时可用黄芪、枸杞代茶饮提升免疫力，但需在医师指导下进行体质调理。
