颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式改善。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。
1、物理治疗牵引疗法可减轻椎间盘压力，超短波治疗有助于消除局部炎症，日常需配合颈椎操锻炼。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松改善肌肉痉挛，神经营养药物甲钴胺有助于神经修复。
3、中医治疗针灸可选取风池、大椎等穴位，推拿手法需由专业医师操作，中药熏蒸使用桂枝、红花等药材。
4、手术治疗脊髓型颈椎病需考虑椎管减压术，神经根严重受压者可选择椎间盘切除术，术后需佩戴颈托固定。
避免长时间低头，睡眠时选择合适高度的枕头，日常可进行游泳、放风筝等仰头运动。
