贫血喝枸杞水有用吗

Question

贫血喝枸杞水有用吗

Answer 1

贫血患者适量饮用枸杞水通常是有一定作用的，因为枸杞水含有丰富的维生素C和铁元素，能促进血红蛋白的合成，有补血效果。但对于重度贫血患者来说，单纯喝枸杞水治疗效果有限，建议及时就医。在日常生活中，营养均衡饮食对改善贫血也很重要，尤其要多摄入富含铁元素的食物，如动物肝脏、红枣，避免辛辣刺激性食物的摄入。足够的营养和医生的治疗才是治疗贫血的正确方式。