治疗贫血需根据病因选择针对性方案，主要包括补充造血原料、治疗原发病、输血支持等措施。贫血可能由缺铁、维生素B12缺乏、慢性疾病、骨髓异常等因素引起，需通过血常规、铁代谢等检查明确类型。
缺铁性贫血是最常见的类型，需补充铁剂如琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊配合维生素C促进吸收，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁元素的食物摄入。巨幼细胞性贫血需补充叶酸片和维生素B12注射液，日常可食用深绿色蔬菜及蛋奶制品。慢性病贫血需控制原发疾病如结核病、类风湿关节炎，必要时使用促红细胞生成素注射液。再生障碍性贫血需免疫抑制剂如环孢素软胶囊联合抗胸腺细胞球蛋白治疗，严重者考虑造血gan细胞移植。溶血性贫血需根据类型选择糖皮质激素如醋酸泼尼松片或脾切除术，避免诱发因素如感染、药物等。
贫血患者应保持均衡饮食，适量增加优质蛋白和血红素铁摄入，避免浓茶咖啡影响铁吸收。规律监测血常规指标，重度贫血或出现心悸气促需及时就医。长期素食者应注意补充维生素B12，月经量过多女性需排查妇科疾病。治疗期间避免剧烈运动，逐步恢复活动量，保证充足睡眠有助于造血功能恢复。
