患有痔疮，长期便秘，请问如何改善？

Question

长期患有便秘，伴有腰胀痛，大便偶尔有血，肛门有下坠感，外用马应龙不起作用。请问医生该怎么改善便秘状况?谢谢您！

Answer 1

您好，做有氧运动，多食粗纤维的食物比如说芹菜、红薯等，多喝温开水，禁食生冷硬辣的食物，禁久站久坐。