一吃甜食牙就疼可通过冷敷、漱口、使用止痛药等方式缓解，通常由龋齿、牙本质敏感、牙周炎等原因引起。
1、冷敷：冷敷可以帮助缓解牙痛，将冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的外侧，每次持续10-15分钟，间隔一段时间后重复。冷敷可以收缩血管，减少炎症和疼痛感。
2、漱口：用温盐水漱口是一种简单有效的止痛方法。将半茶匙盐溶解在一杯温水中，轻轻漱口30秒后吐出。盐水可以清洁口腔，减少细菌感染，缓解疼痛。
3、止痛药：如果疼痛较为剧烈，可以使用非处方止痛药如布洛芬400mg，每6小时一次、对乙酰氨基酚500mg，每4-6小时一次或阿司匹林325mg，每4-6小时一次。这些药物可以快速缓解牙痛，但需按照说明书使用。
4、牙本质敏感：牙本质敏感可能是由于牙釉质磨损或牙龈退缩导致牙本质暴露。使用抗敏感牙膏如舒适达或高露洁抗敏感牙膏，每天刷牙两次，可以有效减少敏感和疼痛。
5、龋齿：龋齿是牙齿硬组织被细菌侵蚀的结果，吃甜食时会刺激神经引起疼痛。定期进行口腔检查，发现龋齿及时治疗，如补牙或根管治疗，可以有效预防和缓解疼痛。
日常饮食中应减少甜食摄入，多吃富含钙质的食物如牛奶、奶酪，有助于牙齿健康。定期进行口腔检查，保持口腔卫生，使用含氟牙膏刷牙，每天至少两次，每次两分钟。适当进行户外活动，增加维生素D的摄入，促进钙质吸收，有助于牙齿健康。
右边牙一吃东西就特别疼可能与龋齿、牙髓炎、牙隐裂等因素有关。
龋齿是牙齿硬组织被细菌侵蚀形成的缺损，进食时食物残渣容易嵌入龋洞刺激牙髓神经引发疼痛。牙髓炎多由龋齿发展而来，炎症导致牙髓腔内压力增高，冷热刺激或咀嚼时疼痛加剧。牙隐裂是牙齿表面出现细小裂纹，咀嚼时裂纹受力扩张会刺激牙髓产生锐痛。这三种情况通常伴随对冷热敏感、夜间自发痛等症状，严重时可引发根尖周炎导致牙齿松动。
建议避免用患侧咀嚼过硬过冷过热食物，可使用对乙酰氨基酚片缓解疼痛，但需及时就医检查。口腔科医生会通过视诊、探诊、X线等明确病因，针对性采取补牙、根管治疗或全冠修复等措施。日常注意使用含氟牙膏刷牙，餐后使用牙线清洁牙缝，定期口腔检查有助于早期发现牙齿问题。
