脑供血不足的前期症状主要有头晕、头痛、视物模糊、肢体麻木和注意力不集中。
1、头晕:
脑供血不足导致大脑缺氧时,常出现持续性或阵发性头晕,尤其在体位变化时加重。这种头晕多表现为头重脚轻感,可能伴随恶心但较少呕吐,与内耳疾病引起的眩晕不同,通常不伴随耳鸣或听力下降。
2、头痛:
脑血管痉挛或血流缓慢时,会出现后脑勺或太阳穴区域的胀痛,疼痛性质多为钝痛,可因疲劳、情绪激动诱发。部分患者描述为"头部紧箍感",使用常规止痛药物效果有限,需改善脑循环才能缓解。
3、视物模糊:
短暂性视力下降是常见征兆,表现为突然出现的视物模糊或视野缺损,持续数秒至数分钟自行恢复。这与视网膜动脉供血不足有关,患者可能误认为老花眼加重,但特点是发作性出现且与用眼疲劳无关。
4、肢体麻木:
单侧肢体或面部出现蚁走感、针刺感等感觉异常,多从指尖开始向近端发展,通常持续10-30分钟缓解。这种麻木具有"手套袜子样"分布特征,与神经压迫导致的麻木不同,不伴随肌力下降。
5、注意力不集中:
认知功能受影响表现为记忆力减退、反应迟钝,特别是对新事物记忆困难。患者常主诉"话到嘴边忘记",计算能力下降,但日常生活能力尚未受影响,容易被误认为年龄相关退化。
建议存在上述症状者定期监测血压血脂,保持低盐低脂饮食,每日进行30分钟快走或游泳等有氧运动。可适当增加核桃、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物,避免长时间低头姿势。症状频繁发作时应进行颈动脉超声和经颅多普勒检查,必要时在医生指导下使用改善脑循环药物。