我腰椎变质直，医生建议我做倒走和小燕子

Question

我腰椎变质直，医生建议我做倒走 和小燕子飞。我的肚子上有好多肉，我想做仰卧起坐行吗?其他情况：我腰椎变质直，医生建议我做倒走 和小燕子飞。我的肚子上有好多肉，我想做仰卧起坐行吗?

Answer 1

你好，所述情况为锻炼腰背肌，而仰卧起坐为锻炼腹肌，所以应该按医嘱进行腰背肌功能练习。祝早日康复。