中度贫血可能由缺铁、维生素B12或叶酸缺乏、慢性疾病、溶血性贫血、骨髓造血功能障碍等原因引起。中度贫血通常表现为面色苍白、乏力、头晕、心悸、气短等症状。
1、缺铁缺铁是中度贫血最常见的原因，可能与铁摄入不足、吸收障碍或丢失过多有关。铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁会导致血红蛋白合成减少，从而引起贫血。患者可能出现异食癖、匙状甲等症状。治疗上可遵医嘱使用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂补充铁元素，同时注意增加富含铁的食物摄入。
2、维生素B12或叶酸缺乏维生素B12或叶酸缺乏可能导致巨幼细胞性贫血，常见于长期素食者、胃肠吸收功能障碍者。维生素B12和叶酸是DNA合成的重要辅酶，缺乏时会影响红细胞成熟。患者可能出现舌炎、周围神经病变等症状。治疗上可遵医嘱使用维生素B12注射液、叶酸片、甲钴胺片等药物，同时注意补充富含维生素B12和叶酸的食物。
3、慢性疾病慢性感染、炎症或肿瘤等慢性疾病可能导致慢性病性贫血，这与铁代谢异常、促红细胞生成素减少有关。患者除贫血症状外，还可能有原发病的表现。治疗上需要积极控制原发病，必要时可遵医嘱使用重组人促红细胞生成素注射液、蔗糖铁注射液等药物改善贫血。
4、溶血性贫血溶血性贫血是由于红细胞破坏加速超过骨髓代偿能力所致，可能与遗传性红细胞膜缺陷、自身免疫性疾病、感染等因素有关。患者可能出现黄疸、脾大等症状。治疗上可遵医嘱使用泼尼松片、环孢素软胶囊、利妥昔单抗注射液等药物抑制免疫反应，严重者可能需要输血治疗。
5、骨髓造血功能障碍骨髓造血功能障碍如再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征等疾病可能导致中度贫血，这与造血gan细胞损伤或异常有关。患者可能出现全血细胞减少、感染倾向等症状。治疗上可遵医嘱使用环孢素软胶囊、司坦唑醇片、重组人促红细胞生成素注射液等药物，严重者可能需要造血gan细胞移植。
中度贫血患者应注意均衡饮食，适当增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物摄入，如红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等。避免饮用浓茶、咖啡等影响铁吸收的饮品。保持规律作息，避免剧烈运动。定期复查血常规，监测贫血改善情况。如出现头晕加重、心悸明显等症状应及时就医。
