男性尿路感染可能由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、不良卫生习惯、前列腺疾病等原因引起。尿路感染通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状，可通过多喝水、保持卫生、使用抗生素等方式治疗。
1、细菌感染细菌感染是男性尿路感染最常见的原因，大肠埃希菌是最常见的致病菌。细菌可通过尿道口逆行感染膀胱、前列腺等部位。患者可能出现排尿灼热感、尿液浑浊等症状。治疗需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素，同时需多喝水促进细菌排出。
2、尿路梗阻尿路结石、前列腺增生等疾病可能导致尿流不畅，使尿液滞留增加感染风险。患者可表现为排尿困难、尿线变细等症状。治疗需解除梗阻原因，如使用坦索罗辛缓释胶囊缓解前列腺增生，或进行碎石术治疗结石。日常应避免憋尿，保持规律排尿。
3、免疫力低下糖尿病、长期使用免疫抑制剂等因素会降低机体抵抗力，增加尿路感染概率。这类患者感染症状可能不典型，但易反复发作。治疗需控制基础疾病，如使用二甲双胍片控制血糖，同时可预防性使用呋喃妥因肠溶片。建议加强营养，适当锻炼提高免疫力。
4、不良卫生习惯不洁性行为、不及时更换内裤、排便后擦拭方向错误等都可能将细菌带入尿道。这类原因引起的感染症状较轻，主要表现为尿道口红肿、轻微尿痛。治疗可多喝水冲洗尿道，使用热淋清颗粒等中成药，同时需纠正不良卫生习惯，保持会阴部清洁干燥。
5、前列腺疾病慢性前列腺炎、前列腺增生等疾病易继发尿路感染。患者除尿路症状外，还可能伴有会阴部胀痛、性功能障碍等表现。治疗需针对前列腺疾病，如使用前列舒通胶囊、盐酸坦洛新缓释片等药物。建议避免久坐、饮酒等加重前列腺充血的行为。
男性尿路感染患者日常应注意保持充足水分摄入，每天饮水2000毫升以上有助于冲洗尿道。穿着宽松透气的棉质内裤，避免长时间骑自行车或久坐。饮食上可适当食用蔓越莓、蓝莓等富含原花青素的食物，避免辛辣刺激性食物。如症状持续不缓解或出现发热、腰痛等表现，应及时就医进行尿培养等检查，避免感染加重导致肾盂肾炎等严重情况。治疗期间应遵医嘱完成整个抗生素疗程，不可自行停药。
女性一上火就尿路感染可通过调整饮食、增加饮水量、保持会阴清洁、遵医嘱用药、中医调理等方式缓解。尿路感染可能与饮水不足、卫生习惯不良、免疫力下降、细菌感染、湿热体质等因素有关。
1、调整饮食减少辛辣刺激食物摄入，如辣椒、花椒等，避免加重体内湿热。适量食用清热利尿的食物，如冬瓜、黄瓜、绿豆等。避免过量摄入高糖食物，高糖环境可能促进细菌繁殖。每日饮食应均衡，保证优质蛋白和维生素摄入。长期饮食不当可能导致体质偏热，增加尿路感染概率。
2、增加饮水量每日饮水量应达到1500-2000毫升，促进尿液生成和排泄。排尿可冲刷尿道，减少细菌滞留时间。避免长时间憋尿，建议每2-3小时排尿一次。夏季或运动后需额外补充水分。饮水过少会导致尿液浓缩，刺激尿道黏膜。
3、保持会阴清洁每日用温水清洗会阴部，从前向后擦拭。选择棉质透气内裤，避免穿紧身裤。性生活前后及时排尿并清洁会阴。月经期间勤换卫生巾，避免细菌滋生。卫生习惯不良可能导致大肠杆菌等细菌逆行感染。
4、遵医嘱用药细菌性尿路感染可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。反复感染需进行尿培养确定致病菌。不可自行购买抗生素服用，避免产生耐药性。用药期间禁止饮酒，可能影响药效。免疫力低下者需配合调节免疫功能的药物。
5、中医调理中医认为尿路感染多属湿热下注，可服用八正散、萆薢分清丸等中成药。针灸选取关元、三阴交等穴位清热利湿。体质调理需辨证施治，湿热体质者避免熬夜和情绪激动。夏季可饮用金银花、蒲公英等代茶饮。长期反复发作可能伴有脾肾两虚，需整体调理。
女性预防尿路感染需注意劳逸结合，避免过度疲劳导致免疫力下降。养成定时排尿习惯，性生活后及时清洁。选择淋浴而非盆浴，避免使用刺激性洗液。内裤应每日更换并在阳光下晾晒。出现尿频、尿急、尿痛等症状应及时就医，避免发展为肾盂肾炎。每年进行妇科检查，排除阴道炎等邻近器官感染。保持乐观心态，情绪波动可能影响自主神经功能。
